По мнению медиков, во время тренировок грудь нуждается в особой заботе и "поддержке". Необходимо знать, что чрезмерные движения во время тренировок приводят к серьёзным изменениям формы груди. Пока Вы работаете над улучшением форм ног, бедер и живота, необходимо задуматься также о риске, которому подвергается красота и здоровье Вашей груди.
Обычный бюстгальтер уменьшает вредные эффекты от колебания на 38%. Однако, чтобы предотвратить это, специалисты советуют женщинам использовать спортивный лиф, который сократит колебания до 74%.
Согласно проведенным исследованиям, даже при меньших видах активности грудь нуждается в защите, а также грудь размера 75А тоже требует дополнительной поддержки во время занятий спортом.